Sức khỏe luôn là ưu tiên hàng đầu của nhân loại và với sự phát triển của công nghệ, việc theo dõi sức khỏe của chúng ta theo những cách sáng tạo đã trở nên khả thi. Một trong những cách này là sử dụng các ứng dụng hứa hẹn sẽ đo huyết áp chỉ bằng điện thoại di động. Những ứng dụng này cung cấp giải pháp thay thế thuận tiện và nhanh chóng để kiểm tra huyết áp, đặc biệt trong những trường hợp không có máy theo dõi truyền thống. Hãy cùng khám phá một số ứng dụng phổ biến và đáng tin cậy nhất hiện có để tải xuống.
Nhịp tim tức thì: Theo dõi nhịp tim
Ứng dụng: Nhịp tim tức thì là một trong những ứng dụng phổ biến nhất để đo huyết áp và nhịp tim bằng điện thoại di động của bạn. Nó sử dụng camera của điện thoại di động để phát hiện những thay đổi về màu sắc của ngón tay do lưu lượng máu gây ra.
Làm thế nào nó hoạt động: Bằng cách đặt đầu ngón tay của bạn lên camera của điện thoại di động, ứng dụng có thể phát hiện những thay đổi trong lưu lượng máu và do đó, xác định nhịp tim và ước tính huyết áp.
Tải xuống: Ứng dụng này có sẵn để tải xuống trên cả App Store và Google Play Store.
huyết áp
Ứng dụng: Huyết áp là một ứng dụng dành riêng cho việc theo dõi huyết áp. Không chỉ đơn giản là đo lường, nó còn cho phép người dùng theo dõi và phân tích kết quả đọc của họ theo thời gian.
Làm thế nào nó hoạt động: Ứng dụng không đo áp suất trực tiếp qua điện thoại di động mà cho phép bạn nhập thủ công các chỉ số thu được từ đồng hồ đo áp suất truyền thống. Vì vậy, bạn có thể giữ một bản ghi có tổ chức và phân tích xu hướng theo thời gian.
Tải xuống: Có sẵn để tải xuống trên Cửa hàng Google Play.
Qardio
Ứng dụng: Qardio là một giải pháp toàn diện cho những ai muốn theo dõi không chỉ huyết áp mà còn các khía cạnh khác của sức khỏe tim mạch.
Làm thế nào nó hoạt động: Giống như Huyết áp, Qardio không đo huyết áp trực tiếp qua điện thoại di động. Thay vào đó, nó được thiết kế để sử dụng cùng với các thiết bị giám sát Qardio. Các bài đọc được đồng bộ hóa với ứng dụng, mang đến cho bạn bức tranh toàn cảnh về sức khỏe tim mạch của mình.
Tải xuống: Ứng dụng này có thể được tải xuống từ App Store và Google Play Store.
Phần kết luận
Mặc dù có nhiều ứng dụng có sẵn để tải xuống hứa hẹn đo huyết áp chỉ bằng điện thoại di động, nhưng điều quan trọng là phải hiểu những hạn chế của chúng. Nhiều người trong số họ giỏi theo dõi xu hướng theo thời gian hơn là cung cấp các số liệu chính xác tại một thời điểm cụ thể. Để có được kết quả chính xác và đáng tin cậy, vẫn nên sử dụng máy đo huyết áp truyền thống.
Ngoài ra, điều quan trọng cần nhớ là tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe khi diễn giải và hành động dựa trên kết quả đọc. Ứng dụng có thể là một công cụ có giá trị để bổ sung cho hoạt động chăm sóc sức khỏe nhưng chúng không bao giờ có thể thay thế lời khuyên và kiến thức chuyên môn của chuyên gia y tế.
