صحت ہمیشہ سے انسانیت کی ترجیح رہی ہے اور ٹیکنالوجی کے ارتقاء کے ساتھ جدید طریقوں سے ہماری صحت کی نگرانی ممکن ہو گئی ہے۔ ان طریقوں میں سے ایک ایسی ایپلی کیشنز کا استعمال ہے جو صرف سیل فون کے ذریعے بلڈ پریشر کی پیمائش کرنے کا وعدہ کرتی ہے۔ یہ ایپس بلڈ پریشر چیک کرنے کے لیے ایک آسان اور فوری متبادل پیش کرتی ہیں، خاص طور پر ایسے حالات میں جہاں روایتی مانیٹر دستیاب نہ ہو۔ آئیے ڈاؤن لوڈ کے لیے دستیاب سب سے زیادہ مقبول اور قابل بھروسہ ایپس کو دریافت کریں۔
فوری دل کی شرح: نبض مانیٹر
درخواست: فوری دل کی شرح آپ کے موبائل فون کا استعمال کرتے ہوئے بلڈ پریشر اور دل کی دھڑکن کی پیمائش کرنے کے لیے سب سے مشہور ایپس میں سے ایک ہے۔ یہ آپ کی انگلی کے رنگ میں تبدیلیوں کا پتہ لگانے کے لیے آپ کے فون کا کیمرہ استعمال کرتا ہے، جو خون کے بہاؤ کی وجہ سے ہوتی ہیں۔
یہ کیسے کام کرتا ہے۔: سیل فون کے کیمرہ پر اپنی انگلی کی نوک رکھ کر، ایپلی کیشن خون کے بہاؤ میں تغیرات کا پتہ لگانے کے قابل ہے اور اس کے ساتھ، دل کی دھڑکن اور بلڈ پریشر کا اندازہ لگا سکتی ہے۔
ڈاؤن لوڈ کریں۔: یہ ایپ ایپ اسٹور اور گوگل پلے اسٹور دونوں پر ڈاؤن لوڈ کے لیے دستیاب ہے۔
بلڈ پریشر
درخواست: بلڈ پریشر ایک ایسی ایپلی کیشن ہے جو خصوصی طور پر بلڈ پریشر کی نگرانی کے لیے وقف ہے۔ صرف پیمائش سے زیادہ، یہ صارف کو وقت کے ساتھ ساتھ ان کی ریڈنگ کو ٹریک کرنے اور تجزیہ کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
یہ کیسے کام کرتا ہے۔: ایپ براہ راست آپ کے فون سے دباؤ کی پیمائش نہیں کرتی ہے، بلکہ آپ کو روایتی بلڈ پریشر گیج سے حاصل کردہ ریڈنگز کو دستی طور پر داخل کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ اس طرح، آپ ایک منظم ریکارڈ رکھ سکتے ہیں اور وقت کے ساتھ رجحانات کا تجزیہ کر سکتے ہیں۔
ڈاؤن لوڈ کریں۔: گوگل پلے اسٹور پر ڈاؤن لوڈ کے لیے دستیاب ہے۔
قردیو
درخواست: Qardio ان لوگوں کے لیے ایک جامع حل ہے جو نہ صرف بلڈ پریشر بلکہ دل کی صحت کے دیگر پہلوؤں کی بھی نگرانی کرنا چاہتے ہیں۔
یہ کیسے کام کرتا ہے۔: بلڈ پریشر کی طرح، قردیو سیل فون کے ذریعے براہ راست بلڈ پریشر کی پیمائش نہیں کرتا ہے۔ اس کے بجائے، اسے قرڈیو مانیٹرنگ ڈیوائسز کے ساتھ استعمال کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ ریڈنگز ایپ کے ساتھ مطابقت پذیر ہیں، دل کی صحت کا مکمل نظارہ فراہم کرتے ہیں۔
ڈاؤن لوڈ کریں۔: اس ایپ کو ایپ اسٹور اور گوگل پلے اسٹور سے ڈاؤن لوڈ کیا جاسکتا ہے۔
نتیجہ
اگرچہ ڈاؤن لوڈ کے لیے بہت سی ایپس دستیاب ہیں جو کہ صرف سیل فون کے ذریعے بلڈ پریشر کی پیمائش کرنے کا وعدہ کرتی ہیں، لیکن ان کی حدود کو سمجھنا بہت ضروری ہے۔ ان میں سے بہت سے وقت کے ساتھ ساتھ رجحانات کی نگرانی کرنے میں بہتر ہوتے ہیں بجائے اس کے کہ وقت میں کسی خاص مقام پر درست ریڈنگ فراہم کریں۔ درست اور قابل اعتماد نتائج حاصل کرنے کے لیے اب بھی روایتی بلڈ پریشر مانیٹر استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
مزید برآں، ریڈنگز کی ترجمانی اور عمل کرتے وقت ڈاکٹر یا ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے مشورہ کرنا ہمیشہ یاد رکھنا ضروری ہے۔ ایپس صحت کی دیکھ بھال کی تکمیل کے لیے ایک قیمتی ٹول ہو سکتی ہیں، لیکن انہیں کبھی بھی طبی پیشہ ور کے مشورے اور مہارت کی جگہ نہیں لینا چاہیے۔
