สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญสำหรับมนุษยชาติมาโดยตลอด และด้วยวิวัฒนาการของเทคโนโลยี ทำให้สามารถตรวจสอบสุขภาพของเราด้วยวิธีที่เป็นนวัตกรรมใหม่ได้ หนึ่งในวิธีเหล่านี้คือการใช้แอปพลิเคชันที่สัญญาว่าจะวัดความดันโลหิตโดยใช้เพียงโทรศัพท์มือถือ แอปเหล่านี้เป็นทางเลือกที่สะดวกและรวดเร็วในการตรวจความดันโลหิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานการณ์ที่ไม่มีจอภาพแบบเดิม มาสำรวจแอปยอดนิยมและน่าเชื่อถือที่สุดที่มีให้ดาวน์โหลดกัน
อัตราการเต้นของหัวใจทันที: เครื่องวัดชีพจร
แอปพลิเคชัน: Instant Heart Rate เป็นหนึ่งในแอปยอดนิยมสำหรับการวัดความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจโดยใช้โทรศัพท์มือถือของคุณ ใช้กล้องในโทรศัพท์มือถือของคุณเพื่อตรวจจับการเปลี่ยนแปลงของสีนิ้วของคุณซึ่งเกิดจากการไหลเวียนของเลือด
มันทำงานอย่างไร: โดยการวางปลายนิ้วของคุณบนกล้องของโทรศัพท์มือถือ แอปพลิเคชันสามารถตรวจจับความผันแปรของการไหลเวียนของเลือด และดังนั้นจึงสามารถกำหนดอัตราการเต้นของหัวใจและค่าประมาณความดันโลหิตได้
ดาวน์โหลด: แอพนี้สามารถดาวน์โหลดได้ทั้งบน App Store และ Google Play Store
ความดันโลหิต
แอปพลิเคชัน: Blood Pressure เป็นแอปพลิเคชั่นสำหรับติดตามความดันโลหิตโดยเฉพาะ มากกว่าการวัดเพียงอย่างเดียว ช่วยให้ผู้ใช้สามารถติดตามและวิเคราะห์การอ่านเมื่อเวลาผ่านไป
มันทำงานอย่างไร: แอปพลิเคชันนี้ไม่ได้วัดความดันโดยตรงผ่านโทรศัพท์มือถือ แต่อนุญาตให้คุณป้อนค่าที่อ่านได้จากเกจวัดแรงดันแบบเดิมด้วยตนเอง คุณจึงสามารถเก็บบันทึกที่จัดระเบียบและวิเคราะห์แนวโน้มในช่วงเวลาหนึ่งได้
ดาวน์โหลด: พร้อมให้ดาวน์โหลดแล้วบน Google Play Store
คาร์ดิโอ
แอปพลิเคชัน: Qardio เป็นโซลูชั่นที่ครอบคลุมสำหรับผู้ที่ต้องการตรวจสอบไม่เพียงแต่ความดันโลหิต แต่ยังรวมถึงสุขภาพหัวใจด้านอื่น ๆ ด้วย
มันทำงานอย่างไร: เช่นเดียวกับความดันโลหิต Qardio ไม่ได้วัดความดันโลหิตโดยตรงผ่านโทรศัพท์มือถือ แต่ได้รับการออกแบบให้ใช้ร่วมกับอุปกรณ์ตรวจสอบ Qardio แทน การอ่านจะซิงค์กับแอป ทำให้คุณเห็นภาพที่สมบูรณ์ของสุขภาพหัวใจของคุณ
ดาวน์โหลด: สามารถดาวน์โหลดแอพนี้ได้จาก App Store และ Google Play Store
บทสรุป
แม้ว่าจะมีแอปให้ดาวน์โหลดมากมายที่สัญญาว่าจะวัดความดันโลหิตโดยใช้เพียงโทรศัพท์มือถือ แต่การทำความเข้าใจข้อจำกัดเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญ หลายคนติดตามแนวโน้มในช่วงเวลาต่างๆ ได้ดีกว่า แทนที่จะอ่านค่าที่แม่นยำ ณ เวลาใดเวลาหนึ่งโดยเฉพาะ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่แม่นยำและเชื่อถือได้ ขอแนะนำให้ใช้เครื่องวัดความดันโลหิตแบบเดิม
นอกจากนี้ สิ่งสำคัญเสมอคือต้องจำไว้ว่าต้องปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเมื่อทำการตีความและปฏิบัติตามการอ่าน แอปอาจเป็นเครื่องมืออันทรงคุณค่าในการเสริมการดูแลสุขภาพ แต่ไม่ควรแทนที่คำแนะนำและความเชี่ยวชาญของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ