Hälsa har alltid varit en prioritet för mänskligheten, och med teknikens utveckling har det blivit möjligt att övervaka vår hälsa på innovativa sätt. Ett av dessa sätt är att använda applikationer som lovar att mäta blodtrycket med bara en mobiltelefon. Dessa appar erbjuder ett bekvämt och snabbt alternativ till att kontrollera blodtrycket, särskilt i situationer där en traditionell monitor inte är tillgänglig. Låt oss utforska några av de mest populära och pålitliga apparna som är tillgängliga för nedladdning.
Omedelbar hjärtfrekvens: Pulsmätare
Ansökan: Instant Heart Rate är en av de mest populära apparna för att mäta blodtryck och puls med din mobiltelefon. Den använder din mobiltelefons kamera för att upptäcka förändringar i färgen på ditt finger, som orsakas av blodflödet.
Hur det fungerar: Genom att placera fingertoppen på mobiltelefonens kamera kan applikationen upptäcka variationer i blodflödet och därför bestämma hjärtfrekvensen och en uppskattning av blodtrycket.
Ladda ner: Den här appen är tillgänglig för nedladdning på både App Store och Google Play Store.
blodtryck
Ansökan: Blodtryck är en applikation som uteslutande är dedikerad till att övervaka blodtrycket. Mer än att bara mäta, det låter användaren spåra och analysera sina avläsningar över tid.
Hur det fungerar: Applikationen mäter inte tryck direkt via mobiltelefon, utan låter dig istället ange avläsningar som erhålls från en traditionell tryckmätare manuellt. Så du kan hålla ett organiserat register och analysera trender över tid.
Ladda ner: Tillgänglig för nedladdning i Google Play Butik.
Qardio
Ansökan: Qardio är en heltäckande lösning för dem som vill övervaka inte bara blodtrycket utan även andra aspekter av hjärthälsa.
Hur det fungerar: Precis som Blodtryck mäter Qardio inte direkt blodtrycket via mobiltelefon. Istället är den designad för att användas tillsammans med Qardio-övervakningsenheter. Avläsningar synkroniseras med appen, vilket ger dig en komplett bild av din hjärthälsa.
Ladda ner: Den här appen kan laddas ner från App Store och Google Play Store.
Slutsats
Även om det finns många appar tillgängliga för nedladdning som lovar att mäta blodtrycket med bara en mobiltelefon, är det avgörande att förstå deras begränsningar. Många av dem är bättre på att övervaka trender över tid snarare än att ge korrekta avläsningar vid en specifik tidpunkt. För att få korrekta och tillförlitliga resultat rekommenderas det fortfarande att använda en traditionell blodtrycksmätare.
Dessutom är det alltid viktigt att komma ihåg att konsultera en läkare eller sjukvårdspersonal när du tolkar och agerar på avläsningar. Appar kan vara ett värdefullt verktyg för att komplettera vården, men de bör aldrig ersätta råd och expertis från en läkare.
