Zdravje je bilo vedno prioriteta človeštva, z razvojem tehnologije pa je postalo mogoče spremljati naše zdravje na inovativne načine. Eden od teh načinov je uporaba aplikacij, ki obljubljajo merjenje krvnega tlaka samo z mobilnim telefonom. Te aplikacije ponujajo priročno in hitro alternativo merjenju krvnega tlaka, zlasti v primerih, ko običajni merilnik ni na voljo. Raziščimo nekaj najbolj priljubljenih in zanesljivih aplikacij, ki so na voljo za prenos.
Takojšnji srčni utrip: merilnik utripa
Aplikacija: Instant Heart Rate je ena najbolj priljubljenih aplikacij za merjenje krvnega tlaka in srčnega utripa z mobilnim telefonom. Uporablja kamero vašega mobilnega telefona za zaznavanje sprememb v barvi vašega prsta, ki jih povzroči pretok krvi.
Kako deluje: Če konico prsta postavite na kamero mobilnega telefona, lahko aplikacija zazna variacije krvnega pretoka in s tem določi srčni utrip in oceno krvnega tlaka.
Prenesi: Ta aplikacija je na voljo za prenos v App Store in Google Play Store.
krvni pritisk
Aplikacija: Krvni tlak je aplikacija namenjena izključno spremljanju krvnega tlaka. Več kot zgolj merjenje, uporabniku omogoča sledenje in analizo svojih odčitkov skozi čas.
Kako deluje: Aplikacija ne meri tlaka neposredno prek mobilnega telefona, temveč vam omogoča ročni vnos odčitkov, pridobljenih s tradicionalnim manometrom. Tako lahko vodite organizirano evidenco in analizirate trende skozi čas.
Prenesi: Na voljo za prenos v trgovini Google Play.
Qardio
Aplikacija: Qardio je celovita rešitev za tiste, ki želijo spremljati ne le krvni tlak, temveč tudi druge vidike zdravja srca.
Kako deluje: Tako kot krvni tlak tudi Qardio ne meri neposredno krvnega tlaka prek mobilnega telefona. Namesto tega je zasnovan za uporabo v povezavi z napravami za spremljanje Qardio. Odčitki se sinhronizirajo z aplikacijo, kar vam daje popolno sliko zdravja vašega srca.
Prenesi: To aplikacijo lahko prenesete iz App Store in Google Play Store.
Zaključek
Čeprav je za prenos na voljo veliko aplikacij, ki obljubljajo merjenje krvnega tlaka samo z mobilnim telefonom, je ključno razumeti njihove omejitve. Mnogi od njih so boljši pri spremljanju trendov skozi čas, namesto da bi zagotovili natančne odčitke v določenem trenutku. Za natančne in zanesljive rezultate je še vedno priporočljiva uporaba običajnega merilnika krvnega tlaka.
Poleg tega je pomembno, da se pri razlagi odčitkov in ukrepanju na podlagi odčitkov vedno posvetujete z zdravnikom ali zdravstvenim delavcem. Aplikacije so lahko dragoceno orodje za dopolnitev zdravstvene oskrbe, vendar nikoli ne smejo nadomestiti nasvetov in strokovnega znanja zdravnikov.
