Zdravie bolo pre ľudstvo vždy prioritou a s vývojom technológie je možné sledovať naše zdravie inovatívnymi spôsobmi. Jedným z týchto spôsobov je použitie aplikácií, ktoré sľubujú meranie krvného tlaku iba pomocou mobilného telefónu. Tieto aplikácie ponúkajú pohodlnú a rýchlu alternatívu ku kontrole krvného tlaku, najmä v situáciách, keď nie je k dispozícii tradičný monitor. Poďme preskúmať niektoré z najpopulárnejších a najspoľahlivejších aplikácií, ktoré sú k dispozícii na stiahnutie.
Okamžitá srdcová frekvencia: Monitor pulzu
Aplikácia: Instant Heart Rate je jednou z najpopulárnejších aplikácií na meranie krvného tlaku a srdcového tepu pomocou mobilného telefónu. Pomocou fotoaparátu vášho mobilného telefónu zistí zmeny farby vášho prsta, ktoré sú spôsobené prietokom krvi.
Ako to funguje: Priložením končeka prsta na fotoaparát mobilného telefónu je aplikácia schopná rozpoznať odchýlky v prietoku krvi, a tak určiť srdcovú frekvenciu a odhad krvného tlaku.
Stiahnuť ▼: Táto aplikácia je k dispozícii na stiahnutie v App Store aj Google Play Store.
krvný tlak
Aplikácia: Krvný tlak je aplikácia určená výhradne na monitorovanie krvného tlaku. Viac než len meranie umožňuje užívateľovi sledovať a analyzovať svoje hodnoty v priebehu času.
Ako to funguje: Aplikácia nemeria tlak priamo cez mobilný telefón, ale umožňuje manuálne zadávať hodnoty získané z tradičného tlakomera. Môžete si tak viesť organizovaný záznam a analyzovať trendy v priebehu času.
Stiahnuť ▼: K dispozícii na stiahnutie v obchode Google Play.
Qardio
Aplikácia: Qardio je komplexné riešenie pre tých, ktorí chcú sledovať nielen krvný tlak, ale aj iné aspekty zdravia srdca.
Ako to funguje: Rovnako ako krvný tlak, ani Qardio nemeria krvný tlak priamo cez mobilný telefón. Namiesto toho je navrhnutý na použitie v spojení s monitorovacími zariadeniami Qardio. Údaje sa synchronizujú s aplikáciou, čím získate úplný obraz o zdraví vášho srdca.
Stiahnuť ▼: Túto aplikáciu si môžete stiahnuť z App Store a Google Play Store.
Záver
Aj keď je k dispozícii veľa aplikácií na stiahnutie, ktoré sľubujú meranie krvného tlaku iba pomocou mobilného telefónu, je dôležité pochopiť ich obmedzenia. Mnohé z nich sú lepšie v monitorovaní trendov v priebehu času, než v poskytovaní presných hodnôt v konkrétnom časovom bode. Na získanie presných a spoľahlivých výsledkov sa stále odporúča používať tradičný tlakomer.
Okrem toho je vždy dôležité pamätať na konzultáciu s lekárom alebo zdravotníckym pracovníkom pri interpretácii a konaní na základe údajov. Aplikácie môžu byť cenným nástrojom na doplnenie zdravotnej starostlivosti, ale nikdy by nemali nahrádzať rady a odborné znalosti lekára.
