Sveikata visada buvo žmonijos prioritetas, o tobulėjant technologijoms atsirado galimybė stebėti savo sveikatą naujoviškais būdais. Vienas iš šių būdų yra naudoti programas, kurios žada išmatuoti kraujospūdį naudojant tik mobilųjį telefoną. Šios programėlės siūlo patogią ir greitą kraujospūdžio tikrinimo alternatyvą, ypač tais atvejais, kai nėra tradicinio monitoriaus. Išnagrinėkime kai kurias populiariausias ir patikimiausias programas, kurias galima atsisiųsti.
Momentinis širdies ritmas: pulso monitorius
Taikymas: Momentinis širdies ritmas yra viena iš populiariausių programų, skirtų kraujospūdžiui ir širdies ritmui matuoti naudojant mobilųjį telefoną. Jis naudoja jūsų mobiliojo telefono kamerą, kad nustatytų jūsų piršto spalvos pokyčius, kuriuos sukelia kraujotaka.
Kaip tai veikia: uždėjus piršto galą ant mobiliojo telefono kameros, programa gali aptikti kraujo tėkmės svyravimus ir taip nustatyti širdies susitraukimų dažnį bei įvertinti kraujospūdį.
parsisiųsti: šią programą galima atsisiųsti iš „App Store“ ir „Google Play“ parduotuvės.
kraujo spaudimas
Taikymas: Blood Pressure yra programa, skirta tik kraujospūdžiui stebėti. Tai ne tik matavimas, bet ir leidžia vartotojui stebėti ir analizuoti savo rodmenis laikui bėgant.
Kaip tai veikia: programa nematuoja slėgio tiesiogiai per mobilųjį telefoną, o leidžia rankiniu būdu įvesti rodmenis, gautus iš tradicinio manometro. Taigi galite tvarkyti įrašus ir analizuoti tendencijas bėgant laikui.
parsisiųsti: galima atsisiųsti iš „Google Play“ parduotuvės.
Qardio
Taikymas: Qardio yra visapusiškas sprendimas tiems, kurie nori stebėti ne tik kraujospūdį, bet ir kitus širdies sveikatos aspektus.
Kaip tai veikia: Kaip ir kraujospūdis, Qardio tiesiogiai nematuoja kraujospūdžio per mobilųjį telefoną. Vietoj to, jis skirtas naudoti kartu su Qardio stebėjimo įrenginiais. Rodmenys sinchronizuojami su programa, todėl galite gauti išsamų širdies sveikatos vaizdą.
parsisiųsti: šią programą galima atsisiųsti iš „App Store“ ir „Google Play Store“.
Išvada
Nors galima atsisiųsti daug programų, kurios žada išmatuoti kraujospūdį naudojant tik mobilųjį telefoną, labai svarbu suprasti jų apribojimus. Daugelis iš jų geriau stebi tendencijas laikui bėgant, o ne pateikia tikslius rodmenis tam tikru momentu. Norint gauti tikslius ir patikimus rezultatus, vis tiek rekomenduojama naudoti tradicinį kraujospūdžio matuoklį.
Be to, visada svarbu nepamiršti pasikonsultuoti su gydytoju arba sveikatos priežiūros specialistu, kai interpretuojate ir veikiate pagal rodmenis. Programos gali būti vertinga priemonė, papildanti sveikatos priežiūrą, tačiau jos niekada neturėtų pakeisti medicinos specialisto patarimų ir patirties.
