স্বাস্থ্য সবসময় মানবতার জন্য একটি অগ্রাধিকার, এবং প্রযুক্তির বিবর্তনের সাথে, উদ্ভাবনী উপায়ে আমাদের স্বাস্থ্যের উপর নজর রাখা সম্ভব হয়েছে। এই উপায়গুলির মধ্যে একটি হল অ্যাপ্লিকেশনগুলির ব্যবহার যা শুধুমাত্র একটি সেল ফোন ব্যবহার করে রক্তচাপ পরিমাপ করার প্রতিশ্রুতি দেয়। এই অ্যাপগুলি রক্তচাপ পরীক্ষা করার জন্য একটি সুবিধাজনক এবং দ্রুত বিকল্প অফার করে, বিশেষ করে এমন পরিস্থিতিতে যেখানে একটি প্রথাগত মনিটর উপলব্ধ নেই৷ ডাউনলোডের জন্য উপলব্ধ সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং নির্ভরযোগ্য অ্যাপগুলির কিছু অন্বেষণ করা যাক৷
তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট: পালস মনিটর
আবেদন: তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট আপনার সেল ফোন ব্যবহার করে রক্তচাপ এবং হৃদস্পন্দন পরিমাপের জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় অ্যাপগুলির মধ্যে একটি। এটি আপনার সেল ফোনের ক্যামেরা ব্যবহার করে আপনার আঙুলের রঙের পরিবর্তন শনাক্ত করে, যা রক্ত প্রবাহের কারণে হয়।
কিভাবে এটা কাজ করে: সেল ফোনের ক্যামেরায় আপনার আঙুলের ডগা রেখে, অ্যাপ্লিকেশনটি রক্ত প্রবাহের তারতম্য সনাক্ত করতে সক্ষম হয় এবং তাই, হৃদস্পন্দন এবং রক্তচাপের একটি অনুমান নির্ধারণ করে৷
ডাউনলোড করুন: এই অ্যাপটি অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে স্টোর উভয়েই ডাউনলোডের জন্য উপলব্ধ।
রক্তচাপ
আবেদন: রক্তচাপ রক্তচাপ নিরীক্ষণের জন্য একচেটিয়াভাবে নিবেদিত একটি অ্যাপ্লিকেশন। সহজভাবে পরিমাপ করার চেয়ে বেশি, এটি ব্যবহারকারীকে সময়ের সাথে তাদের রিডিং ট্র্যাক এবং বিশ্লেষণ করতে দেয়।
কিভাবে এটা কাজ করে: অ্যাপ্লিকেশনটি সেল ফোনের মাধ্যমে সরাসরি চাপ পরিমাপ করে না, বরং আপনাকে প্রথাগত চাপ পরিমাপক থেকে প্রাপ্ত রিডিংগুলি ম্যানুয়ালি প্রবেশ করতে দেয়৷ তাই আপনি একটি সংগঠিত রেকর্ড রাখতে পারেন এবং সময়ের সাথে প্রবণতা বিশ্লেষণ করতে পারেন।
ডাউনলোড করুন: গুগল প্লে স্টোরে ডাউনলোডের জন্য উপলব্ধ৷
কারদিও
আবেদন: যারা শুধু রক্তচাপই নয়, হার্টের স্বাস্থ্যের অন্যান্য দিকও নিরীক্ষণ করতে চান তাদের জন্য কার্ডিও একটি ব্যাপক সমাধান।
কিভাবে এটা কাজ করে: রক্তচাপের মতো, Qardio সেল ফোনের মাধ্যমে সরাসরি রক্তচাপ পরিমাপ করে না। পরিবর্তে, এটি Qardio মনিটরিং ডিভাইসের সাথে একত্রে ব্যবহার করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। রিডিংগুলি অ্যাপে সিঙ্ক করে, আপনাকে আপনার হার্টের স্বাস্থ্যের একটি সম্পূর্ণ ছবি দেয়।
ডাউনলোড করুন: এই অ্যাপটি অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে স্টোর থেকে ডাউনলোড করা যাবে।
উপসংহার
যদিও ডাউনলোডের জন্য অনেকগুলি অ্যাপ উপলব্ধ রয়েছে যা শুধুমাত্র একটি সেল ফোন ব্যবহার করে রক্তচাপ পরিমাপ করার প্রতিশ্রুতি দেয়, তবে তাদের সীমাবদ্ধতাগুলি বোঝা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তাদের মধ্যে অনেকেই নির্দিষ্ট সময়ে সঠিক রিডিং প্রদান করার পরিবর্তে সময়ের সাথে সাথে প্রবণতা নিরীক্ষণে ভালো। সঠিক এবং নির্ভরযোগ্য ফলাফল পেতে, এটি এখনও একটি ঐতিহ্যগত রক্তচাপ মনিটর ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়।
উপরন্তু, পাঠের ব্যাখ্যা এবং কাজ করার সময় একজন ডাক্তার বা স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা সবসময় মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। অ্যাপ্লিকেশানগুলি স্বাস্থ্যসেবা পরিপূরক করার জন্য একটি মূল্যবান হাতিয়ার হতে পারে, তবে তাদের কখনই একজন চিকিৎসা পেশাদারের পরামর্শ এবং দক্ষতা প্রতিস্থাপন করা উচিত নয়।
