لقد كانت الصحة دائمًا أولوية بالنسبة للبشرية، ومع تطور التكنولوجيا، أصبح من الممكن مراقبة صحتنا بطرق مبتكرة. إحدى هذه الطرق هي من خلال استخدام التطبيقات التي تعد بقياس ضغط الدم باستخدام الهاتف الخليوي فقط. توفر هذه التطبيقات بديلاً مناسبًا وسريعًا لفحص ضغط الدم، خاصة في الحالات التي لا يتوفر فيها جهاز قياس ضغط الدم التقليدي. دعنا نستكشف بعض التطبيقات الأكثر شعبية وموثوقية المتاحة للتنزيل.
معدل ضربات القلب الفوري: مراقب النبض
طلب: معدل ضربات القلب الفوري هو أحد التطبيقات الأكثر شعبية لقياس ضغط الدم ومعدل ضربات القلب باستخدام هاتفك الخلوي. ويستخدم كاميرا هاتفك الخلوي لاكتشاف التغيرات في لون إصبعك، والتي تنتج عن تدفق الدم.
كيف تعمل: من خلال وضع إصبعك على كاميرا الهاتف الخلوي، يستطيع التطبيق اكتشاف الاختلافات في تدفق الدم، وبالتالي تحديد معدل ضربات القلب وتقدير ضغط الدم.
تحميل: هذا التطبيق متاح للتنزيل على كل من متجر التطبيقات ومتجر Google Play.
ضغط الدم
طلب: ضغط الدم هو تطبيق مخصص حصريًا لمراقبة ضغط الدم. أكثر من مجرد قياس، فهو يسمح للمستخدم بتتبع وتحليل قراءاته مع مرور الوقت.
كيف تعمل: لا يقوم التطبيق بقياس الضغط مباشرة عبر الهاتف الخليوي، بل يسمح لك بإدخال القراءات التي تم الحصول عليها من مقياس الضغط التقليدي يدويًا. حتى تتمكن من الاحتفاظ بسجل منظم وتحليل الاتجاهات مع مرور الوقت.
تحميل: متاح للتنزيل على متجر Google Play.
كارديو
طلب: يعد Qardio حلاً شاملاً لأولئك الذين يرغبون في مراقبة ليس فقط ضغط الدم ولكن أيضًا الجوانب الأخرى لصحة القلب.
كيف تعمل: مثل ضغط الدم، لا يقوم Qardio بقياس ضغط الدم مباشرة عبر الهاتف الخلوي. بدلاً من ذلك، تم تصميمه ليتم استخدامه مع أجهزة مراقبة Qardio. تتم مزامنة القراءات مع التطبيق، مما يمنحك صورة كاملة عن صحة قلبك.
تحميل: يمكن تنزيل هذا التطبيق من متجر التطبيقات ومتجر Google Play.
خاتمة
على الرغم من وجود العديد من التطبيقات المتاحة للتنزيل والتي تعد بقياس ضغط الدم باستخدام الهاتف الخليوي فقط، فمن المهم فهم حدودها. العديد منها أفضل في مراقبة الاتجاهات بمرور الوقت بدلاً من تقديم قراءات دقيقة في وقت محدد. للحصول على نتائج دقيقة وموثوقة، لا يزال يوصى باستخدام جهاز قياس ضغط الدم التقليدي.
بالإضافة إلى ذلك، من المهم دائمًا أن تتذكر استشارة الطبيب أو أخصائي الرعاية الصحية عند تفسير القراءات والتصرف بناءً عليها. يمكن أن تكون التطبيقات أداة قيمة لتكملة الرعاية الصحية، ولكن لا ينبغي لها أبدًا أن تحل محل نصيحة وخبرة أخصائي طبي.
